欢迎访问南京仁康医院(南京市面神经医学研究院
面瘫 面肌痉挛 三叉神经痛 面瘫后遗症 面神经炎 面肌萎缩 面神经麻痹 眼睑痉挛 舌咽神经痛

您当前所在的位置:南京仁康医院 > 面肌萎缩 >

预防面肌萎缩的小常识

更新时间:2018-01-12 15:19 |免费咨询/预约

  

  预防面肌萎缩的小常识,仅仅是会给患者的身体造成伤害,严重的时候还会让患者的心理存在巨大的阴影,它不仅发生在老年人身上,很多年轻人由于不合理的生活习惯,长期吸烟饮酒,也经常患上这种疾病,在生活中要注意做好预防,有规律的作息和生活,下面就具体介绍一下预防面肌萎缩的小常识
  1、点捻四白穴:
 
  通过对穴位的按摩可以做好预防面部肌肉萎缩的措施,该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1~2分钟。
 
  2、掌揉颊车穴、地仓穴:
 
  不同预防面部肌肉萎缩的方法可以帮助大家远离疾病危害,以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5厘米),往返50次。
 
  3、注意适量运动:
 
  患者应参加适量运动来锻炼身体、增强体质,但不可运动过量,如果患者运动过量会加重病情,人们应根据自身的情况来选择适当的运动,恢复肌肉健。而且对病情较重的患者或者是卧床不起的患者,应给予适当的按摩,以防止褥疮的产生。
 
  4、良好的心态:
 
  患者应有良好的心态,护理人员应注意鼓励患者,且患者本身也应该有积极乐观的治疗心态,减少患者的心里负担,避免精神剌激和过度劳累,树立治疗的信心。
 
  预防面肌萎缩的小常识就是这些了,在生活中的不良饮食习惯,营养不良,也会导致这种疾病的出现,要注意根据这些病因做好预防,降低面部肌肉萎缩的发病率。

咨询电话:4006626233
医院地址:江苏省南京市下关区幕府西路118号